Au debut, j’ai voulu vous ecrire un simple article sur la reflexologie.

Au debut, j’ai voulu vous ecrire un simple article sur la reflexologie.

En outre, je me suis rendue compte que ce n’etait nullement suffisant. Ces dernieres semaines ont ete eprouvantes. Et je sais qu’il est important que je vous partage notre experience, car dans le chemin du lacher prise, nous devons tous nous donner des petits coups de pouces jusqu’a avoir le declic. Tu vois ou je veux en venir ?

En une telle periode intense, epuisante et absolument assommante, j’ai envie trouver le positif, ainsi, ne pas edulcorer mon blog avec des mensonges. Donc, je ne te parlerai gui?re seulement de combien j’ai aime me detendre au spa, tomber sur le lieu refuge grace a l’hypnose et De quelle fai§on j’ai realigne les chakras avec la reflexologie. Non, je vais plutot te parler des etapes par lesquelles je passe ces jours-ci et les outils a notre portee pour aller mieux, pour de vrai.

Rendez-vous chez le medecin, le verdict tombe

Vous avez trop tire sur la corde, reposez-vous maintenant, ce corps vous a lache car vous ne vous ecoutez pas. Qu’est-ce qui vous ressource ? Comment rechargez-vous vos batteries ?

J’etais tellement fatiguee que certains matins je ne pouvais jamais sortir du lit. Je ressentais, ainsi, encore maintenant, des douleurs aux jambes, des vertiges aveuglant et des migraines De surcroi®t en plus grandes.

26 ans, un burn-out ?

Il faudra penser que je n’ai jamais commande moyen de penser a moi. Dans ma famille, on court tout moyen. Apres quoi ? Notre performance, l’ego, la realisation, la fuite c’est parti peut-etre. Se poser au calme n’est nullement inne, c’est aussi plutot mal decouvert. En accumulant des jobs, j’ai oublie qui j’etais (faut-il deja que sache qui j’suis) et ce que j’aimais vraiment faire.

Un cliche de moi a 20 ans qui me rappelle l’epoque ou mon uterus et moi n’etions nullement trop en phase (du fait d’un nenuphar pour nos fans de Boris Vian)

Prendre soin de moi n’est pas legitime

Lorsque l’on m’offre quelque chose je me sens obligee de donner en retour rencontre agriculteurs site de rencontre commercial.

Tu nous payes une tournee parce que tu as besoin de rendre le moment au spa de cet apres-midi ? Mon cheri au bar hier soir.

Et il a effectivement raison. Comme il m’a achete un apres-midi au spa hier apres-midi, il etait impensable que je ne realigne jamais la generosite le jour meme. Mon bonheur, mon ressourcement n’est pas suffisamment legitime pour que j’accepte d’etre gatee de facon inconditionnelle, sans donner en retour. J’ai donc paye quatre verre alors que je ne suis nullement a l’aise financierement. Pour moi, il m’est impossible de ne point redonner.

Vendredi 20 avril, faire mes jambes me lachent diverses heures

Notre matin du vendredi 20 avril, impossible de bouger du lit. J’suis tetanisee. J’me demande pourquoi et me souviens avoir beaucoup marche cette semaine. Mon portable me le confirme, cette semaine, j’ai marche pres de 53 kilometres alors que notre corps reste beaucoup epuisement.

Vous devez ralentir, vous etes epuisee seulement via des obligations que vous vous etes fixees vous-meme. Mes gens ayant peur de s’arreter redoutent souvent la mort elle-meme. Mon therapeute

Je ne me suis jamais vraiment posee la question si j’avais peur une mort. Je ne crois jamais. J’suis plutot persuadee que m’arreter n’est nullement une chose que j’ai apprise au sein d’ l’enfance. Encore une fois, si je me reposais, c’etait fort mal vu. J’habite d’un naturel genereux, j’aide bien le temps, que votre soit Afin de mettre la table, corriger la lettre de motivation du petit cousin ou monter 1 meuble d’un pote.

M’ecouter reste complique, c’est une veritable epreuve de m’avouer que j’suis epuisee, que j’dois me reposer, ne que dalle faire.

J’ai enfile 1 terme a 1 contrat avec lequel je ne voulais plus bosser

Suite a votre aventure, bloquee au lit, j’ai envoye un mail a l’un de mes clients. Au pieds du mur, j’esperais avancer et surtout lacher prise tel le corps venait de le faire. Alors, j’ai ecris un mail expliquant ma volonte de mettre fin a notre collaboration.

Quand la peau lache, cela fait tres peur, j’ai eu besoin de ca pour rompre 1 contrat qui ne m’interessait plus trop.

Notre perte des de mes facultes cognitives

Sans m’en rendre compte, une chose etrange reste arrivee en meme moment que la fatigue s’installait. Alors que j’ecris chaque jour depuis des annees, je faisais De surcroit outre fautes d’orthographe. J’en fais encore aujourd’hui d’ailleurs. Effectivement, le burn-out peut entrainer la perte de certaines facultes. Notre cerveau fait le tri entre le vital et le reste et ce qui est en mesure de se traduire par la perte de capacites, pour moi : celle d’ecrire sans fautes.

Notre plus frustrant, c’est que je vis ma plume, c’est donc d’autant plus fatiguant car je dois relire diverses fois faire mes ecrits avant de les rendre. Evidemment, si je fais environ fautes, que je suis plus fatiguee, mon inspiration en patit egalement.